Человеческий смех является объектом множества вполне
серьезных научных исследований.
Человеческий смех -
это не только способ выражения эмоций, но и объект изучения. Именно так
считает невролог Роберт Провайн (Robert Provine), автор книги
"Laughter: A Scientific Investigation" ("Смех: Научное объяснение")
который изучает смех вот уже несколько десятилетий. По его мнению, смех
является ответом на хорошую шутку только в 10-15% случаев, а в остальном
- это социальная реакция.
При выборе еды руководствуйся не только ее вкусном, но и
пользой, которую она может принести твоему организму.
Фрукты
и овощи: гидратация
Овощи ешь свежие или тушеные, с легким маслом (оливковым, например).
Фрукты должны быть одной из основных частей рациона, если ты активно
занимаешься спортом (особенно – на свежем воздухе). Ведь они являются не
только отличным источником углеводов, калия и клетчатки, но и воды. И
никакого жира. Рекомендуемая форма употребления: смузи – измельченные в
блендере замороженные или свежие плоды и ягоды.